メタバースクリニックは、株式会社comatsunaが提供するメタバースを利用したヘルスケアコミュニケーションサービスです。
こちらでは医師によるお悩み相談、自助グループ、座談会等のサービスがなんと無料で受ける事が出来ます！
メタバースクリニックをもっと皆さんに知って貰いたい！
「無料で医師に相談が出来る」だけでも凄い事だと思うのですが(自画自賛)、メタバース上でのサービスという事もあってか、まだまだ実際に体験された人が少ないのが実情。
メタバースクリニックの凄さと可能性をもっと皆さんに知って貰いたい！
ということで今回は、先日メタバースクリニックでカウンセリングを受けた不眠で悩むAさんに、体験されての感想等インタビューしてみました。
病院に足を運ぶ事が難しいので有難い
本日はお時間頂きありがとうございます。早速お話を伺っていきたいんですが、メタバースクリニックの事はどこでお知りになりましたか？
Aさん： 知人の紹介で知りました。VRチャット自体は体験したことがあったので、興味を持って受けてみようと思いました。
どういった所に魅力を感じて頂いたのでしょうか？
Aさん：まず、平日は仕事の関係でなかなか病院に足を運ぶことが難しいので、「有難い」と思いました。メタバース上でちゃんと受診出来るのか？と多少不安もあったのですが、先程も申し上げたようにVRチャット自体はやった事があったので、単純に興味の方が勝った事もあります。
ハイスペックなPCじゃなくても問題なく体験出来た
VRチャットは体験された事があったという事ですが、今回はVRデバイスかパソコンのどちらで体験されたのですか？
Aさん：パソコンです。
GPUを搭載したようなハイスペックなパソコンをお持ちだったんですか？
Aさん：いえ。普通のビジネス用のパソコンです。特に問題は無かったですね。
VRチャットはハイスペックなゲーミングPCで無くても、CPUに内臓GPUを搭載しているようなモデルならルームによって体験する事が出来ます。メターバースクリニックで用意しているルームは負荷が軽くなる事を心がけている為、Aさんの場合も問題なく体験頂けたようです。
実際にカウンセリングを受けている感じがした
カウンセリングを受けてみての感想を率直に教えて頂いてもよろしいでしょうか？
Aさん：思っていた以上に実際にカウンセリングを受けている感じがしました。VRチャット上なので自分の顔が相手に見えない事はやはり気楽でしたね。それでもプラクティショナーの方が親身になって話を聞いてくれている事が伝わって来て、それだけでも少し心が安らいだような気がします。
何らかの資格やスキルを有していてメタバース上で対面型サービスを提供する人を総称してメタバース・プラクティショナーと呼ばれています。
ありがとうございます。それは良かったです。睡眠で悩んでおられたと言う事ですが、実際にどういった症状だったのか答えられる範囲で結構ですので、教えていただいてよろしいでしょうか？
Aさん：はい。1週間程度寝付きが悪い状態が続いておりました。ベッドに入っても2、3時間くらい悶々と物事を考えてしまい、うまく眠れないような状態でした。また寝れたとしても、いつも起きる時間よりも1時間程度早く目が覚めてしまい、そこからまた悶々と物事を考えてしまい、それ以降眠りに入ることができないこともありました。
アドバイスが役に立った
それは辛いですね。プラクティショナーから色々なアドバイスを受けたとかと思うのですが、実践した事、または実践してみたい事はありましたか？
Aさん：そうですね。特に印象に残っているのは運動に関する事ですね。今はリモートワークをすることが多いので平日は家から出ないことも多く、そのせいで運動不足になり寝付きが悪い原因にもなっていたようです。
プラクティショナーの方から寝る5時間位前、大体夕方17時から19時位の間で運動を行うとちょうど0時頃に眠りに入りやすいと言うことを教えていただきました。なので早速次の日に仕事後に軽い運動を行ってたところ、その日はスッと眠りに入ることが出来ましたね。なのでこれからはできる限り実践していきたいと思います。
また、寝る前に自分のルーティーンを持って「自分自身を寝るモードに切り替える」と言うことが大事と言うことを伺ったので、何か良いルーティーンがないか現在検討しているところです。
ありがとうございます。良いルーティーンが見つかって更に眠りが改善されると良いですね！また何かメンタル面に不調が見られたときにはメタバースクリニックを利用したいと思いますか？
Aさん：そうですね。思った以上に気楽に受けられることもわかったので、またぜひ利用させていただきたいと思います。
ありがとうございます。本日はお時間をいただきありがとうございました。
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